莲塘街道坳下社区开展女性赋能工作坊

坳下社区发言人

  为守护社区女性乳腺健康、舒缓心理压力、提升生活幸福感，2025年9月11日下午，莲塘街道坳下社区党委、社区党群服务中心联合深圳市东西方社工服务社开展“织愈身心·悦享健康”女性赋能工作坊。活动以“乳腺健康科普课堂”与“创意手工搓搓画体验”为核心环节，为现场女性打造一场兼具知识科普与心灵疗愈的专属活动。

  科普课堂伊始，特邀讲师何医生聚焦女性关注的健康知识点，从乳房生理结构入手，系统讲解乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等常见疾病的发病机制与典型症状。何医生特别强调，内分泌紊乱是乳腺疾病的关键内在诱因，而长期精神紧张焦虑、使用含激素化妆品与食品、高脂肪饮食，以及晚婚少育、不哺乳等生理因素，均可能增加健康风险。课堂上，居民们专注聆听、踊跃提问。“之前总怕乳腺增生会癌变，今天听何医生说单纯增生无需过度焦虑，规范检查就行，终于放心了！”社区居民李女士的感慨，道出了许多人的心声。通俗易懂的专业科普讲解，有效破除了大家对乳腺疾病的认知误区。

  科普环节结束后，创意手工搓搓画体验随即开启，为居民们搭建了情绪释放的温馨空间。现场氛围瞬间变得轻松愉悦：有人以花朵、绿叶为灵感，用自然元素传递对生活的热爱；有人创作卡通形象，唤醒内心的童趣；还有居民围坐在一起，交流创作思路、分享日常减压小妙招。

  今后，坳下社区将持续深耕科普宣传领域，通过形式多样的活动让科学健康知识走进千家万户，同时，不断完善情绪疏解机制，为大家提供专业、便捷的心理支持渠道，助力居民筑牢科学健康管理的意识防线，共同营造健康、和谐、温暖的社区氛围。

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