解锁学霸思维，高效学习不费力！ —田心社区提效赋能知...

田心社区服务中心

    当前，许多学生陷入“上课下课写作业”的恶性循环学习模式中，每天睁眼去学校上课，回家写作业，第二天又上课，一周下来其实什么都没学进去。在田心社区党委的指导下，9月7日，田心社区党群服务中心特地邀请到专业学习规划师冯嘉老师，为居民们带来科学的学习方法，帮助学子们提高学习效率，减轻学习压力。

    冯嘉老师在讲座中指出：“掌握正确的学习方法是提升成绩的关键，不是每天比别人学习时间长，或者熬夜学到凌晨，就会学得更好。”并分享了最重要最基础的高效学习法——“四遍小循环学习法”。这是一套完整的学习闭环系统，将学习过程分为四个环节，高效预习法（预先扫描，主动出击）、高效听课法（带着问题，专注倾听）、高效复习法（先复习，后作业）、高效作业法（检验成果，反思总结）。现场老师不仅传授“四遍小循环学习法”，更聚焦居民高频学习难题，通过“针对性答疑互动”，为不同年龄层居民提供可落地的解决方案，切实化解学习焦虑。

    答疑环节居民们积极提问，冯老师针对五大学习痛点进行了详细解答。“如何高效记忆”“如何规划时间” 同时覆盖孩子与成年人需求，“如何让孩子放下手机”“如何选择补课” 则解决家长最关心的问题。“我一直以为孩子学习时间长肯定能学好，今天才知道方法比努力更重要。”一位家长感慨道。“四遍小循环学习法很实用。”一位初中生说到。

    本次活动通过专业讲解和互动交流，帮助居民们掌握了科学的学习方法，特别是四遍小循环学习法的推广，让许多学生和家长意识到学习是一个系统工程，每个环节都不可或缺，需要科学方法和持续坚持。教育不是控制，而是引导孩子学会自律，社区希望通过这次讲座，参与者能够不再盲目追求学习时长，而是关注学习效率和方法。

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深圳市东西方社工服务社

通讯员：谢玲玲

2025年9月7日