“安家行动，‘救’在身边” —桂木园社区开展长者急救...

桂木园社区发言人

“安家行动，‘救’在身边”

—桂木园社区开展长者急救技能培训活动

随着社会老龄化程度的加深，长者的健康与安全日益成为家庭和社区关注的焦点。9月5日，桂木园社区联动深圳博爱曙光医院组织开展“安家行动，‘救’在身边”—长者急救技能培训活动，本次活动旨在切实提升社区长者的自救和互救能力，将实用的健康照护知识与急救技能送到长者身边，共计12位长者积极参与，收获满满。

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活动伊始，专业老师首先先从长者最为关心的日常起居照护入手，用浅显易懂的语言，分享了涵盖清洁照顾、饮食营养、睡眠管理、康复锻炼以及安宁关怀等多方面的实用知识。讲解不仅强调了科学照护对保障生活安全、提升生活质量的重要性，更细致入微地指出了各项护理中的注意事项，帮助长者们规避潜在风险，防患于未然。

紧接着，活动进入了核心环节——常见意外情况的急救方法教学。专业老师针对老年人可能遇到的突发状况，如突然晕厥、心脏病发作、疑似脑中风等，进行了清晰的步骤讲解和原理说明。长者们听得全神贯注，不时点头记录，相互交流着曾经遇到或听说过的类似情况，现场学习气氛浓厚。

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活动的最高潮是海姆立克急救法的现场教学与实操演练。专业开始利用教学道具，详细演示了针对不同人群的操作手法、力度控制及关键要点。在社工及医生的耐心指导和鼓励下，每一位参与的长者都纷纷上前，亲手进行了模拟操作。“原来力气要往这个方向用”、“自己一个人卡住了也可以借助椅子背”，大家在学习中相互讨论、彼此纠正，从最初的生疏紧张到逐渐掌握要领，现场充满了积极求知的热情。“以前看到家里人噎到，除了干着急拍背，根本不知道该怎么办。今天学了这个方法，心里有底多了！”年近七旬的郑阿姨在成功完成操作后激动地表示。其他参与活动的长者也纷纷感慨，这些技能非常实用，不仅自己能学以致用，关键时刻还能帮助到身边的邻居和朋友，希望社区以后能多举办此类活动。

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本次活动不仅仅是一堂技能培训课，更是一次社区关怀与邻里互助精神的生动体现。它将急救知识的种子播撒在长者们心中，提升了他们在危急时刻的应对能力与信心，有效织密了社区安全防护网络。未来，安家行动将继续关注社区长者的需求，开展更多元、更精准的服务活动，携手共建安全、温暖、互助的友好型社区。

撰稿人：周梦连

桂木园社区党群服务中心