长岭社区职工服务站开展舞动心灵非洲鼓减压活动

莲塘工会

在快节奏的现代生活中，职工们面临着各种各样的工作压力。为了给莲塘街道长岭社区的职工们提供一个释放压力、愉悦身心的平台，8 月 16 日下午，由莲塘街道总工会主办，长岭社区工联会承办的长岭社区职工服务站“舞动心灵，乐享生活” 非洲鼓减压活动吸引了共计 20 名职工热情参与，大家在充满异域风情的节奏中，尽情释放压力，享受欢乐时光。​

活动当日，现场气氛热烈非凡。工会特别邀请到的专业非洲鼓老师以轻松有趣的热身互动游戏开场，迅速打破了参与者之间的陌生感与拘谨氛围。在欢声笑语中，大家渐渐放松下来，为接下来的非洲鼓学习做好了充分准备。随后，老师从最基础的握鼓姿势开始耐心教学，细致讲解每个鼓点节奏的动作要领，确保每位职工都能准确掌握。职工们纷纷全神贯注地聆听，一遍又一遍地认真练习。从最初的略显生疏、动作笨拙，到逐渐跟上节奏，熟练敲击，他们的脸上绽放出越来越灿烂的笑容，自信与快乐洋溢在每个人的脸庞。​

集体合奏环节将氛围推向高潮。大家跟随指挥默契配合，鼓点时而激昂奔放、时而轻快活泼，传递着热情与活力。不少职工表示，在合奏中感受到强烈共鸣，压力仿佛随鼓点消散。自由创作环节里，大家用鼓点表达心情，收获了满满的成就感。

活动结束后，参与的职工们对此次非洲鼓减压活动赞不绝口。一位职工满脸笑意地分享道：“平时工作太忙，压力特别大，这次非洲鼓活动太及时了，敲完鼓感觉整个人都轻松了不少。”  另一位职工也兴奋地表示：“从来没有接触过非洲鼓，没想到这么有意思，不仅学到了新技能，还认识了很多邻居同事，真是一次难忘的体验。”​

莲塘街道总工会始终关注职工身心健康，通过丰富活动营造温馨环境。此次活动不仅帮助职工减压舒心，更增进了彼此交流，凝聚了团队力量。（通讯员：管怡君）

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