草埔东社区助力全民健康行动

东晓街道办发言人

8月4日，草埔东社区举办“肠运动，常健康”助力全民健康行动，通过知识科普、互动实践，传递科学护肠理念，推动健康生活方式融入社区日常。

在讲座中，讲师围绕肠道健康核心知识，结合生动图示，向居民详细讲解肠道作为人体“第二大脑”“最大免疫器官”的重要功能；同时，剖析生活中饮食不均衡、久坐少动、压力过大、滥用抗生素等行为对肠道菌群的破坏，让居民直观认识到不良习惯与便秘、腹泻等肠道问题的关联，并介绍如何科学守护肠道。

知识学习后，居民们结合生活实际踊跃提问，讲师一一细致解答，将专业知识转化为通俗可行的建议。现场还设置趣味实践环节，讲师引导居民通过模拟道具，直观感受肠道蠕动与益生菌作用过程；孩子们积极参与“护肠知识闯关”，在游戏中巩固膳食纤维摄入、规律作息等要点。

本次活动将科学知识下沉基层，覆盖全年龄段居民，既提升了居民健康认知，又以互动形式培养健康习惯。社区负责人表示，后续将持续开展多元健康活动，推动 “全民健康”理念融入社区治理，助力构建健康、活力、宜居的草埔东社区。

来源：东晓街道办事处-草埔东社区工作站 通讯员 蔡小凤