生命胜于饮食，身体胜于衣裳

竹兰之声

“生命胜于饮食，身体胜于衣裳。”生命胜于饮食。一个人身体健康，就能活得长寿。衣服和器具，一旦出现破烂现象，再注意小心，也穿用不了长久。人的身体也有此情形，一旦得到大病重病，康复起来就不是容易的事了。不管身体是否允许，总是乱吃海喝，这样饮食对身体的伤害很大。就拿有胃病的人来说，饮食清淡，节制饮食，就有利于胃病的康复。这有胃病的人自己也能感受到自己胃的变化，吃得过于辛辣，或吃生硬食物，或重吃多吃，就明显会感到胃的不舒服。吃的清淡，不喝刺激胃的酒等饮品，对吃喝了胃不接受的食物，后面不吃或少吃，胃就慢慢变得越来越好了。跟饮食相比，生命才是重要的，因此，不能一味地按口味和食欲来吃喝。一旦生病了，就会让人感到痛苦和难受，身体生病了会影响到自己的生活质量，不管是谁，都是能让身体多健康就要多健康的。不管是谁，都应该多有生活胜于饮食的意识和行为，加上适当运动和保持好心态，就能尽可能好地保护好自己的身体了。身体胜于衣裳。有些人是，宁可穿在身上，也不愿吃在肚里。尽管爱美之心人皆有之，但适可而止才好。身体好，生活便多有美好。身体不好了，连一个人存活的本钱都出问题了，肯定就无法过上好生活了。尽管生老病死不由人，但是，平时注意好身体还是多有健康的。身体所需营养，不能让穿戴给取缔了。生命胜于饮食，身体胜于衣裳。青兰写于2025年7月20日