“健康银龄，快乐漫步”笋岗社区老年人户外徒步活动

笋岗社区服务中心

为助力百千万工程深入实施，丰富社区老年人精神文化生活，倡导健康文明的生活方式，促进邻里情感交流，2025年6月27日上午，在笋岗社区党委的支持下，笋岗社区党群服务中心、笋岗社区老年人协会联合深圳市东西方社工服务社开展了“健康银龄，快乐漫步”笋岗社区老年人户外徒步活动，吸引了社区的20名长者热情参与。

上午9点，大雨初霁，老年人精神抖擞在地铁口集合，大家相互问候，脸上洋溢着期待的笑容，在社区工作人员的引导下，一同前往深圳中心公园。在公园中，老人们三三两两结伴而行，边走边看风景，沿着林荫悠闲漫步，时而和老姐妹聊天，时而驻足拍照，尽情享受着雨后初晴的惬意时光。

徒步结束后，老人们在林荫下铺好野餐垫，摆上老协精心准备的低糖点心、饼干、时令水果，大家围坐成圈，一边分享美食，一边闲话家常，欢声笑语不断。野餐间隙，大家合唱《没有共产党就没有新中国》，嘹亮歌声在公园里久久回荡。随着便携音响播放起经典老歌，现场瞬间变成露天舞会，老人们自发组队跟着美妙的旋律翩翩起舞，赢得了热烈喝彩。

此次活动中，老年人不仅锻炼了身体，更在歌舞互动与野餐闲谈间增进邻里感情。本次活动将运动、社交与艺术结合，是‘积极老龄化’理念的生动实践。未来笋岗社区将持续推出适老化户外项目，让更多长者走出家门、乐享生活。

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