懂健康知识，做健康老人——银湖社区老年人协会组织参...

银湖老协

为进一步关爱辖区老年人的身体健康，提高老年人的健康素养和自我保健能力倡导科学健康的生活方式，5月6日，银行拒社区老年人协会组织会员参加主题为“如何让自己主动健康”的老年人健康知识讲座。

讲座上，老师以通俗易懂的语言和生动形象的案例讲解，深入浅出地讲解了老年人常见疾病的预防和治疗知识，并强调老年人应定期进行健康检查，及时发现并治疗疾病，同时要注意合理膳食，适量运动，保持良好的心态和生活习惯。

过程中，老年人协会的会员们展现出了极高的参与热情，他们踊跃提问，积极互动，围绕如何在日常生活中践行健康生活方式，以及如何进行自我保健等热点话题，与授课老师展开了热烈的探讨。会员们一致认为，这样的讲座恰逢其时，意义非凡，不仅极大地增强了他们的健康意识，还让他们学到了许多实用且有效的保健技巧。

银湖社区老年人协会将继续传承尊老敬老传统美德，帮助社区老年朋友们树立积极老龄观、健康老龄化新理念，推进健康教育，提升健康素养，促进养成健康生活方式，自觉维护自身健康。

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