【民生微实事活动招募】关节养护活动

梅园社区发言人

　　【民生微实事活动招募】关节养护活动

一、活动主题
　　暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之关节养护活动
" a  }; F/ h# ~) t) g0 `& `% L二、活动内容
6 G) C0 ^/ T* I6 D: G4 b+ ^　　1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。
　　2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。
　　3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
　　4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。
9 B2 }0 R9 _7 r9 F7 }0 h8 _* ~8 N, |/ d三、服务对象
. W" Z) `: V: `- }; v$ P# _& U　　环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
& w7 e, j) J, ?6 _' @% @四、活动时间
　　10月17日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
6 E) W+ {8 k5 E. D# b五、活动名额
. Y8 ], \2 @' m, c; W　　50人
3 G; N5 m  _7 i六、活动地址
8 C( f! Y; e" F7 P　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
　　【温馨提示】
　　1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
　　2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
) z4 @$ O/ }* c. J) r　　3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!

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