文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
8 W: {2 O8 Q8 R) X" }0 d【活动内容】
. p) {! a6 S, t( y1、经络基础知识；
2、经络的概率与组成；
: T) w+ j  Y% z- {' Z% a3、十二经络表里属络关系；
4、十二经络总的循行规律；
' N8 m8 `* J$ e; E, L5、十二经络的运用技巧；
7 Z- F* T6 H0 Q& h# z/ i6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
3 G! l( a4 X; |, y5 {0 O  d8、常用刮痧方法；
7 _9 w' s; [+ u* _9、刮痧的补泄手法；
- M0 z0 _$ X" t9 j% `4 |# k8 @10、刮痧的操作步骤；
11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
. c& ^2 W/ F. X- H9 y9 u   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
0 q5 k8 D' O( S% `, s活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
【注意事項】
. @3 ~: y) \- ~, g1 {, }1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
7 @; `3 x+ s0 i  S3 w2.禁忌人群：
. R, d9 \. f0 I" Q  R: L（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
3 r9 E) a6 h3 H3 S（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
9 Q9 k* ^0 L2 F4 V3 d（4）皮肤疾病患者。^_^
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