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+ [2 ^9 |1 }6 B! R) U( P: T, m【活动主题】花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》 ]+ \. J% ?1 F( D* R. b# a
【活动内容】
4 Z Y# S) L. V* [5 s7 h1 O& r/ M1:健康排查,量血压,量体温;! k6 N+ z( j7 ~! |) c
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
: _5 O' w4 \" p! A4 s3:动罐拉筋,散罐,走罐;
- [! B8 T2 [7 S: Q3 u) S4:按摩疏通肩颈不适;0 [' [9 D+ i1 B
5:敷祛湿寒草本暖阳泥
* n+ m* y2 \$ N9 `2 w- S) F6:学习肩周炎保健知识 B" y9 S# d+ S" z- m' M W6 G6 [
【活动名额】50人# X8 @3 o, C# G7 v! y
【活动时间】10日30日周一下14:30-17:30
% z- O. o" x$ b* X【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
1 a! a+ @/ X- _5 {! X1 p【注意事項】3 x2 o7 g% `( I0 n9 d# |
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
8 L2 c: v1 E& }0 O9 {3.禁忌人群:2 b% ]) s' t8 h1 D, e4 j: M
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。% ^5 z, W" O( z
(2)5年内做过手术者。' K( S7 R8 E8 w2 h/ U* x
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。4 `4 b2 `8 B* U) Y/ [& F! E
(4)皮肤疾病患者。/ c$ e: h- Y. S: \3 ?4 W
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