民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募3

田贝社区发言人

居民朋友们： ( O* @5 M, o; J5 T       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。 , `! Q) j9 v% o  m项目名称： “灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目 活动内容： * O  w0 }# f* I" y8 P. x) `0 k' O1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况 2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理； ' @7 Z( G1 U7 f; [$ u3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸 5 J+ E& V" G6 Y7 p% C4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。 活动时间：9月21日上午9:00-12:00（第三场 ） 活动地址：洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼 + j, b% X  f8 A7 H0 L9 g! T) F/ M活动对象：洪湖社区居民 活动人数：50人/场 9 }" O9 S# S! [0 `报名方式： 线上报名或到田贝社区工作站报名 ' {) X8 }; z( W$ g" c$ m活动温馨提示： 8 m; ~' I& \' n1.活动名额有限大家积极报名额满为止。 2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！ 4 i$ L7 q6 g/ w, b1 t. G6 [* C3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。 主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会