民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募2

田贝社区发言人

位居民朋友们：
       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
项目名称：
+ N, A' }  C& N6 X+ b“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
7 F+ o& m0 ?* K活动内容：
1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
& M" W; ]' V) B# c% b. u! U3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
2 |6 A- E  k. `: W4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
+ \; H' q% d9 f8 T) v活动时间：第二场
/ U. P1 ]2 U5 W* E& C9月14日上午9:00-12:00
活动地址：
洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
1 m7 H5 Y2 L, F0 u& Z( ?活动对象：洪湖社区居民
" ?! M4 s0 E' ]9 I8 V活动人数：50人/场
- t* K, _+ p6 m6 h8 T0 m& p报名方式：
线上报名或到田贝社区工作站报名
* y2 ^' h, ~0 E1 V9 r, M# e7 W活动温馨提示：
, g1 X( N# e& J) k1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
( Z1 k3 D3 z) p- Z* W, b/ W& C  ~0 s3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
, S) B3 O3 p5 s8 @# T2 P主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会
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