水库社区老年人健康工作坊

水库社区服务中心

为了进一步关爱社区老年人的身心健康，提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让更多的老年人关注健康，享有健康，2023年7月27日下午，水库社区党群服务中心举办了一场内容丰富的健康教育知识讲座。

社工通过播放健康教育科普视频带领长者们学习健康知识，其中重点学习了如何预防慢性病知识，详细讲解了高血压的症状、危险因素、自我监测的方法等，让长者们保持良好的心态，合理膳食、戒烟限酒和每周坚持有恒、有序、有度、有氧的运动，定期做健康检查，做到早发现早治疗。

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通过此次老年人健康工作坊，进一步增强了社区老年人对自身疾病的认知，同时增强了他们对饮食保健、科学养生的重视，有助于社区老人拥有更加科学、健康、快乐的老年生活，受到了大家的一致好评，大家纷纷表示希望今后能开展更多类似的讲座。

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水库社区党群服务中心日后也将继续开展健康教育类活动，普及更多养老健康知识，提高老年人的健康观念和防病意识，使他们都能明白“未病保养、欲病预防、已病早治”的重要性。