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“艾灸灸一灸 健康乐悠悠”-翠锦社区居民免疫力提升项目 翠锦社区党委从民微解决居民“小、急、难”事项的角度出发 ，实现老有所医、老有所养、老有所乐的目的，把实事落实到居民身上，2021年10月29日下午在水贝党群服务中心开展了首场艾灸养生活动。" l. W$ X# Z9 @- Q# x
秋冬季节寒署交替此时是调养身体的好时机。艾灸是运用天之火配地之气，达到以阳祛寒，温胃补肾之功效。工作人员为大家做穴位按摩、放松筋络、拔罐、艾灸等服务。将艾点燃利用温热刺激体表穴位或特定的部位，激发经气的活动来调整人体的生理功能，从而达到改善体质的目的。
4 P% _- N0 B" d, M- x 本次活动主要通过传统艾灸穴位养生为主，科普艾灸养生知识，艾灸调理养护知识以及实操，从而达到祛除寒邪，温通经络，来帮助提升居民自身免疫力。健康调理师们结合居民身体实际情况给予针对性的调理养护指导，现场操作结合为居民进行艾灸调理养护与艾灸专业知识讲解，教授居民利用时节保健养生的方式方法及艾灸搭配穴位来提升免疫能力，增强体质达到养生治未病的作用。0 s% P) Z0 E6 t% T2 l* n4 D
通过开展艾灸活动，不仅向社区居民普及了养生知识，防病于未然，并提高了社区居民对健康的重视和对中医的认识，增强了居民的自我保健能力和科学养生能力。3 E5 w$ l: A% F2 A6 h) T
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翠锦社区党委 信息员：李景 2021年11月3日 4 ]3 W# a; x$ f e6 h1 s
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