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花场社区太极养生项目学习班结业了 近日，由罗湖区东门街道花场社区党委主办，深圳市南山区向上向善公益服务中心承办的民生微实事——“花场社区太极养项目”结业了。 社区党委秉承把活动开到居民中间去的想法，向上向善公益服务中心严格落实，太极养生项目在东门天地大厦7楼空中花园开展，进一步促进了社区居民对民生微实事项目的认识。 太极拳能结合人的阴阳，进行一种调和，奥秘在于它动静结合，思维随着动作摆动，既能锻炼人的大脑，又能锻炼人的人体。长期练习能够元气得生、宗气得充、精气得保、身体强壮，非常适合中老年人养生。通过这18场的学习；学员基本掌握了太极拳老架一路的所有套式。 结业班上，所有学员对项目给予了高度评价；纷纷表示活动不但让他们学习到太极拳的养生魅力，亦能促进居民的身体健康；学员表示会在家里经常练习，对社区的关爱、老师的认真教学表示感谢；好多学员向举办方提议继续开展此项目的学习。 4 Y5 ]8 X0 J+ V. i- ^, O! ~
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