中医文化进坭岗，养生讲座暖人心

坭岗社区发言人

5月10日，坭岗社区党委邀请清水河社康医生针对社区长者健康养生举办了一场“中医进社区”——坭岗社区中医药食疗保健讲座，辖区约三十多名长者参加了讲座，让居民体验了中医的神奇，也增强了居民自我保健意识，倡导在生活中注意膳食均衡，科学养生，预防疾病产生。社康医师结合居民各年龄阶段的身体特点，用通俗易懂的语言从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、经络穴位等方面进行了生动形象的讲解。针对季节变化和多发病等问题，社康医生现场让长者填写健康需求问卷，了解长者们的健康状况及需求，社区将针对他们提供的信息，有针对性定期开展健康讲座。参加活动的居民们边听边学边请教，现场气氛异常活跃，纷纷表示此类活动契合她们的需求，非常实用。

坭岗社区旨在通过举办与居民面对面的讲座活动，进而引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识和健康的生活方式，增强居民自我保健意识，对进一步加深群众对中医药的认识，普及中医药知识起到积极作用，在社区引进中药养生的理念惠及辖区百姓。

( K6 M/ A' R3 f8 z; v8 J6 F
/ W- ^8 B+ m5 M" w* r- S