银湖社区开展中医穴位按摩健康知识讲座

银湖老协

     为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，5月11日，银湖社区党群服中心时代大讲堂开展中医穴位按摩健康知识讲座，吸引银湖社区老协50多会员前来参与。
   讲座中，邀请深圳市怡康医院郭医生讲述穴位按摩等传统中医治疗手段，详细讲解主要穴位，几大经络基础知识，中老年人常见症状缓解冶疗对应按摩穴位需要手法和注意事项，还现场示范和按摩手法，让大家亲身体验，并教大家快速找到人体重穴位手法，为了让社会老年人能更好地掌握各个穴位，演示了合谷、风门、曲池、足三里等多个穴位并讲解了这些穴位的接摩法以及作用。讲座最后，郭医生还为社区的老人答疑解惑,使老人更加深入了解”中医穴位推拿保健“的相关知识。
. ]% g: J) \8 U* h6 v8 t    通过中医按摩知识讲座，使社区居民了解中医按摩基础理论知学到了中医保健按摩的基本手法，为社区老年人应用中医按摩知识，做好日常身体保健奠定了良好的基础。