缓解眼疲劳4个小窍门

小米粉

①眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。②眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。③热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。④看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方，赶快转发收藏吧。 ​​​​
# r0 Y9 F+ H. L/ j) ]2 @
( v" h( E& d1 j1 {
2 F) k6 S" M% M# {2 k. K6 o