“呵护女人花.乐享生活”---翠岭社区妇女健康养生小组

翠岭党群服务中心

      随着社会的发展，对于已婚妇女来说，在家庭中身兼母亲和妻子的双重重要角色，对家庭起着举足轻重的作用。保护好自己的身体是一切的基础，在生活中懂得健康养生方法就显得尤为重要。在翠岭社区党委的领导下，翠岭社区党群服务中心于2021年3月9日至3月26日陆续开展了5节“呵护女人花.乐享生活”----妇女健康养生小组，共有10位社区妇女报名参加了这次小组。

  小组内容涵盖了“女性健康”、“春季养生保健”和“腹部穴位按摩在预防便秘中的应用”等知识，邀请社康的护士长现场为社区妇女讲解相关知识，小组成员对健康养生知识都很感兴趣，认真地听并不时举手提问，现场还跟着护士长一起学习怎样自我检查身体和做腹部按摩。负责社工还设置了多种小游戏，营造小组的和谐氛围，并引导组员们积极互动，大家一起动手学习制作养生汤饮和健康茶点。

     参与小组的社区妇女们表示，很感谢社工开展的妇女健康养生小组，在这个小组里学习到很多健康养生方面的知识，可实用性强，在以后的日常生活中会时刻提醒自己养成良好的生活方式，有健康才能拥有一切，乐享生活每一天。

$ {# q' ^3 k* K; A. J

组员玩“反口令”游戏

5 S+ k. [, I- V0 H1 j0 v

普及女性健康知识

学习腹部穴位按摩

5 X% Z8 T3 z9 _

( r9 w1 z7 E8 C$ G) m, s

组员一起品尝亲手制作的养生汤饮

" K( _* J1 ]6 L$ h# m' \

& d, C. O2 ^' }$ a8 H3 ^

组员一起制作健康茶点

3 A7 e) r+ f; E2 I# A/ \0 Z6 }% X

小组成员集体照

, @# ?9 e/ _- p! Y9 J