南湖小学开展“小学生体能康复训练”讲座

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　　为进一步提升学校师生身体素质，转变训练观念，提高训练质量，9月12日上午，南湖小学邀请高级康复体能师唐琦老师，在学校二楼会议室为老师们做专题讲座。

5 ]) W7 Y+ z- y' H+ ]/ e　　讲座中，唐琦老师首先讲解了体能训练的原理及意义，包括产生运动损伤后的康复误区等相关知识，唐老师表示良好的体能训练不仅能增进健康，同时也能预防伤病。接下来唐老师结合中小学生身体素质的特点和多年亲历训练的实践经验向老师们进行了专业的技术指导，大家受益匪浅。最后是体验环节，刘建琪校长率先进行体验，唐老师在现场分析调整了刘校长在体能训练过程中的错误姿态和发力问题，让老师们直观的观摩到有效的康复训练方法。
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　　通过此次讲座，南湖小学的师生们一定会加强体育锻炼，牢牢树立“健康第一”的观念。同时南湖小学也会继续深入、有效的开展体育工作，最大化的提高学生的身体健康水平。