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为了让辖区老年人了解更多的养生知识,帮助他们建立科学、健康合理的生活方式,提高他们的生活质量和健康水平,上周,西岭社区在广岭多功能活动室开展“老年人膳食指南健康知识”讲座,讲座吸引了近30余名老年朋友参加。 讲座特邀深圳慢性病防治中心徐博士授课,讲座中,授课老师采用了图文并茂的PPT形式,为居民们详细地讲解了老年人健康标准和饮食的注意事项,从食疗食养的角度讲解了老年人营养与膳食平衡,讲座给老年朋友留下了深刻印象,大家纷纷表示收益匪浅,提高大家对自身健康的认识,提升自我保健能力。(西岭社区发言人 袁彩榜)
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