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熬夜的五大危害

小米粉

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发表于 2020-3-12 20:29 |只看该作者 |倒序浏览

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①肌肤状态越来越坏，保养肌肤时间是晚上10点到凌晨2点。②眼睛处于劳累的状态，得不到充分休息，视力会变弱，出现干涩等情况。③精神不振，容易疲劳，免疫力低下。④记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。⑤容易上火。

横财神

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发表于 2020-3-13 22:49

已阅，明白。。
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