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天天没有咖啡无法工作。已经完全依赖这个饮料了。
今天看了一则新闻,不淡定了。
日常喝的是无糖纯苦的黑咖啡/美式,还是加了果汁/糖浆的风味美式/风味拿铁?
2025年,研究发现咖啡与癌症风险的关联。
即:每天喝超过2杯无糖咖啡的人,癌症发生风险降低5%,死亡风险减少11%。
注意:每天喝超过2杯加糖咖啡的人,癌症发生风险反而上涨6%,死亡风险飙升25%。
特别是呼吸系统的癌症对咖啡和茶的影响尤为敏感:
每日饮用2杯以上无糖咖啡,可为肺部筑起防护墙,降低22%的癌症发生率和21%的死亡率。
但一旦在咖啡里加糖或人工甜味剂,这层保护便会消失,风险反而上升。
原来,每天喝速溶咖啡这么危险,那是不是可以说,这些咖啡生产商正在害人?
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又是所谓专家说的