伤筋

bbs_恩雅

                     伤筋

      这几天大腿窝这里伤筋了，原来是走路太多的原因。在宁波时因为住的房子是步梯，所以每天就上下楼二到三次，每天走路在6000步左右，1万步都是很少有的；现在来了深圳，因为是电梯房，上下楼就比较方便，于是去外面走的频率就高了许多，每天走路在12000步到15000步之间，因为不觉着累，所以这二个月来，就一直保持着这个步数。没想到前几天感觉大腿窝的筋很痛，这才意识到伤筋了，于是赶紧买来红花油搽受伤处，也不敢再往外走了，除了去超市，一天都呆在家里养伤。今天感觉好些了，就到附近的万达广场走了走，坐在霸王茶姬奶茶店的门口的休闲区，看人来人往，这样坐了半个小时，就回家了，这几天的走路步数在4000步多点，这要维持一段时间，等到伤筋全部好了后，每天的步数保持在6000步到7000步吧，不敢再与身体对抗。

      回到家就打开音乐听，音乐很好听，跟使用的音响也有关系的吧，觉得比在宁波时听的音乐好听，我想想应该是女儿给我买的电脑音响质量比较好的原因，在宁波所使用的电脑音响音质不是很好，但是深圳所使用的音响也不想带回宁波了因为行李太多了，带着不方便的。究竟带不带回去还是到时再说吧。

其貌不扬