田心社区开展“齐练八段锦，张弛强身心”健身操公益活动

田心社区服务中心

    为弘扬传统文化，提升居民的身体素质，1月5日上午，在田心社区党委的指导下，田心社区党群服务中心与中国人寿洪湖分公司组织了一场“齐练八段锦，张弛强身心”健身操公益活动，吸引了众多居民踊跃参与。

    活动当天，老师先向学员讲解了八段锦的起源、历史背景及蕴含的中医养生原理，并做八段锦动作示范。伴随着舒缓的音乐操练，在老师悉心指导下，学员们认真练习，在一招一式中舒展自然、意动形随，将健身气功身心合一的精气神展现得淋漓尽致。展现了八段锦的独特魅力。活动结束后，学员们纷纷表示练习后自己感到身心舒畅，以后要多练习八段锦，加强身体锻炼，提高自身素质。他们用实际行动证明，无论年龄大小，都能通过锻炼追求健康和快乐。

    此次活动，丰富了社区居民的精神文化生活，有效提升了社区居民的健康意识和生活质量。下一步，田心社区将继续组织形式多样的健身活动，让更多的居民参与到全民健身活动中来，继续致力于提供多样化的文化活动，落实“百千万”工程，为推进全民健身营造了良好的社区氛围。

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田心社区党群服务中心

深圳市东西方社工服社

通讯员：罗伟

2025年1月5日

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