【田贝社区】“关爱他人 悦纳自己”心理健康科普讲座

田贝社工

  为了普及心理健康知识，提升社区居民的自我关爱意识与人际交往能力。2024年8月22日下午，在笋岗街道田贝社区党委的指导下，田贝社区党群服务中心、新时代文明实践站联合笋岗街道2024年社会心理服务体系建设项目承接方在田贝社区工作站活动室开展了“关爱他人 悦纳自己”心理健康科普讲座。助力“百千万工程”在城乡区高质量发展。本次活动共有20名社区居民参加。

  本次讲座由国家二级心理咨询师林翠玉老师主讲，围绕“如何悦纳自己”和“如何有效关爱他人”两大核心议题展开。老师通过日常生活息息相关的例子结合深入浅出的讲解方式，从“关爱他人”的角度出发，阐述了关爱他人的重要性以及如何有效表达关爱。引导居民深入探索自我，鼓励大家正视自己的优点与不足，学会自我接纳与自我成长。强调悦纳自己是心理健康的基石，只有真正接纳自己，才能拥有自信与力量去面对生活中的挑战。讲座现场互动频繁，许多参与居民表示，此次讲座不仅让他们对心理健康有了更深刻的认识，还学会了许多实用的心理调适技巧，受益匪浅。

  本次讲座不仅让参与居民学到了许多实用的心理健康知识与技巧，更深刻体会到了关爱他人与悦纳自己的重要性。相信在未来的日子里，他们将把这些宝贵的经验应用到实际生活中去，为自己及身边的人带来更多的温暖与力量。

笋岗街道田贝社区党委

田贝社区党群服务中心

田贝社区新时代文明实践站

通讯员：黎岸

2024年8月22日

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