笋岗社区“绿色能量”园艺治疗体验活动

笋岗社区服务中心

园艺治疗是一种利用植物与园艺活动来改善身心健康的治疗方法，在改善情绪健康和促进心理成长方面发挥着重要作用。2024年8月14日下午，在笋岗街道笋岗社区党委指导下，笋岗街道笋岗社区党群服务中心联合笋岗街道2024年社会心理服务体系建设项目方开展了笋岗社区“绿色能量”园艺治疗体验活动，旨在帮助社区工作人员缓解工作压力、释放不良情绪。本次活动共有20名社区工作人员参与。

此次活动特邀二级心理咨询师孙瑜老师为社区工作人员进行一场疗愈身心的园艺治疗体验。活动伊始，孙老师通过热身运动“风火轮”，舒展身体，活跃现场氛围。接着，孙老师以“园艺与人的连接”为主题介绍园艺对人的影响、园艺治疗的疗愈作用，认为有趣的植物就像一个好的玩伴，可以与人互动，产生情感连接，去感受与认同生命存在的意义。最后，孙老师向大家介绍园艺作品DIY所需要的材料和植物的养护技巧。在孙老师的专业的指导和示范下，社区工作人员根据自己喜好将一颗颗幼苗小心翼翼地植入盆中，那份专注与热情，如同在心中播撒下希望的种子，将焦虑和压力化为一盆盆园艺作品。

活动结束后，社区工作人员纷纷表示会把自己种植好的小绿植拿回去认真照料，每天都能从园艺中获取治愈的力量。本次园艺治疗体验活动让处在忙碌中的社区工作人员感受到了植物向上生长的生命力和治愈力，激发正向情绪、缓解精神压力。

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