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在职场忙碌的生活中,充足的睡眠是保持身心健康和提高工作效率的重要一环。为了帮助辖区企业职工健康管理,让企业员工保持充沛的工作精力,3月15日,鹿丹村社区党委、鹿丹村社区健康服务站、深城投物业共同开展了睡眠养生讲座。
- m5 W" r& ^0 {/ ^6 b8 y8 D1 Q 鹿丹社区健康服务站的中医为企业员工介绍科学睡眠养生知识,改善睡眠质量,宣传健康科学睡眠养生之道。在讲座中医生特别讲解了办公室工作人员容易得的腰椎及肩颈疼痛,影响到睡眠的问题,并当场为参加讲座的员工进行肩颈检查,进行按摩和复位体验,让员工们得到意想不到的效果,得到了大家的一致好评。 / k$ W7 F) U- K- o1 g
本次活动送医入企,社区开展入企健康行服务活动,改善辖区企业员工的睡眠质量来维护健康,帮助预防亚健康状态,提升工作效率与生活品质。
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1 d" S5 o U7 I* ?来源:鹿丹村社区 通讯员:皮翠华 廖嘉琦
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