【2023年建南社区民生微实事活动通知】

建南社区居委会

 建南社区民生微实事项目活动招募啦！
【活动主题】
2 C& |, ]/ A, d5 M9 L5 c“用健康的肩膀托起明天的太阳”肩周炎绿色健康养护项目
【活动内容】
2 X) M4 y, n  M0 {0 S* ~) ]1：健康排查，量血压，量体温；
2：一对一传统中医按摩肩颈放松；
% W9 q8 j2 H6 T/ T# q7 X; `+ v6 `3：动罐拉筋，散罐，走罐；
' y3 ?' z( `2 L  H% e4：按摩疏通肩颈不适；
5 z) i" y* U" i) T/ Z5：敷祛湿草本暖阳泥
6：学习肩周炎预防知识
" v* Q) W5 p1 y2 M- \. `  活动时间：2023年11月7日、10日、15日下午15:00-18:00
) l9 T7 o$ ?5 C7 \/ }1 x% Z【活动地址】友谊小区
( ~  F, W4 j# y/ j2 n: [/ _1 ~【报名方式】直接到现场，理疗材料有限，先到先得
【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
+ b* B7 }( \( T; e2 n8 e3 x1 `3.禁忌人群：
4 c4 W% k: T1 m; b& C（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
& m1 M  Z6 [0 o. C（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。^_^
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