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【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》( i1 ~* K7 ] ~
【活动内容】) l7 Y; ?5 t9 k$ N1 W9 P* Z
1:健康排查,量血压,量体温;
( T6 j: }4 Q* I. j, K7 `2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
# L; ^* k& j' ?" U7 I+ B8 J3:动罐拉筋,散罐,走罐;
% o. z& X) L* D7 }4:按摩疏通肩颈不适;7 O! X# L% Q3 d' D r0 R
5:敷祛湿寒草本暖阳泥# f' ]) a5 e0 r1 N
6:学习肩周炎保健知识. t4 N( r9 k2 P4 |8 Y! |
【活动名额】50人
( ~7 H2 W# V0 D. ` 【活动时间】
5 M' Y9 c1 f5 ^8 I: z8 g11日14日周二下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站' x) p" }* l: K: |" ~* n& @
【注意事項】
* V& ~2 L* C- v; l! @* Z1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服 \0 Z* o- ~+ u
3.禁忌人群:6 R0 g5 S! k$ D3 h* l
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。) }5 _( u- {1 N5 U+ P
(2)5年内做过手术者。
! v. @6 v3 z5 F3 W6 q# F" D3 j(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
( L. J: y9 K m' I: d6 U; J(4)皮肤疾病患者。
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