莲塘街道坳下社区开展老年心理关爱专题讲座

坳下社区发言人

  为关爱辖区老年居民的心理健康，提高老年生活的幸福感，帮助老年人建立一种开心、积极向上的心态，2023年9月19日，莲塘街道坳下社区党委组织开展老年心理关爱专题讲座。

  活动中，主持人对老年人心理学研究内容及意义、老年人的生理特点、老年人常见的心理问题、老年人的生活规律、老年人常见的心理变化等方面进行了深入浅出的分析，从多个角度深度分析了解常见的心理问题，讲解正确的健康观念，传授心理健康知识以及负面情绪消除方法。

  讲座现场还设置了心理小测验游戏互动环节，居民通过测验结果更加了解自己的心理状态，能够及时调整心态，避免焦虑。授课老师还提供了现场咨询，互动过程中，耐心倾听心声，细心讲解日常保健、心理健康和压力疏导等相关知识。

  此次活动，不仅引导社区老年人更好地认识自己，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，保持积极健康快乐的心态，提高晚年生活质量。