翠鹏社区开展“律动减压相伴，凉爽夏日有你”舞动疗...

东湖街道办发言人

翠鹏社区开展“律动减压相伴，凉爽夏日有你”舞动疗愈沙龙活动

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为缓解社区女性身体疲劳、促进社区女性放松身心，在翠鹏社区党委的领导下，翠鹏社区党群服务中心联合翠鹏社区新时代文明实践站，于 2023 年 8 月 23 日在翠鹏社区开展了“律动减压相伴，凉爽夏日有你”舞动疗愈沙龙活动。

本次舞动疗愈沙龙，以精心冥想、身体律动、互助连接等方式带领居民感受身心放松学会减压技巧。活动最后居民们纷纷表示，自己非常认真投入，甚至在轻松的律动中身体微微出汗，在其中感受自己、找到自己，也学会了拥抱自己、释放压力。