“与其取悦他人，不如取悦自己” 人民桥新时代文明实践...

人民桥社区发言人

“与其取悦他人，不如取悦自己”

人民桥新时代文明实践站亲子阅读小组第二节

     为迎接深圳市第二十三届读书月到来，为给社区居民亲子成长的力量，在人民桥社区新时代文明实践站支持下，深圳市东西方社工服务社于11月19日26日、12月3日、10日、17日上午10点-11点，开展“与其取悦他人，不如取悦自己”人民桥社区新时代文明实践站居民阅读小组活动，阅读小组活动第二节11月26日上午10点如期开展，活动共有10对亲子20位社区居民参加。

    组员自我介绍后开始了热身游戏，活动中社工再次与组员强调小组契约，要求组员遵守小组契约维护小组秩序，保证小组顺利进行，社工带领组员回顾了《蛤蟆先生去看心理医生》的第一节内容：“快乐与深情”“愤怒”“悲伤”“恐惧”“你还记得‘自然型儿童”吗？适应型儿童会“顺从”“取悦”和“道歉”“依赖”，成长的本质就是要减少并最终打破这样的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。但很少有人能达成，所以有些人永远没有真正长大。

+ D2 c3 N6 D" x! l% p    社工带组员们开始了《蛤蟆先生去看心理医生》的第二节阅读：蛤蟆一直思考自己的情绪和行为方式，他发现自己不会像父亲和獾一样对别人发火，好像他天生就没有愤怒这个情绪似的，苍鹭解答了这个问题：愤怒是每个人与生俱来的情绪，但发泄愤怒的方式各有不同。孩子在面临强大的父母时也会发火，但他们采取的措施是一种‘不带攻击性的愤怒’，一般表现为怄气、撒泼、任性，严重时孩子还会做出叛逆举动，虽然耍性子毫无意义，但它正是表达愤怒的一种幼稚的方式，叛逆、撒泼、怄气、任性、郁闷、拖延、厌烦、退缩。儿童发泄愤怒的方式有这么几种，而且程度依次减轻，最强的是叛逆行为，而最弱的是逃避。成年人也会无意识地重演童年的行为模式，做出无理取闹的行为，随着咨询的深入，蛤蟆已经明白自己的抑郁来自何处，现在他想做出改变，走出‘自我儿童状态’，成为一个真正的成年人。

# j& W" s6 y: R: u7 |( t  O    组员们认真倾听，积极的举手领读和回答问题，活动最后大家合影留念，组员们纷纷表示，这是一次非常有意义的活动，通过阅读，治愈，改变，互相温暖，为社区的亲子群体搭建了网络支持，促进了社区居民的身心健康，丰富了社区居民的精神文化生活，社区居民们获得了认同感和幸福感。
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