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纷纷红紫已成尘 布谷声中夏令新 2022年5月5日 迎来二十四节气中的“立夏” 资料图：在广西桂林市龙胜各族自治县泗水乡泗水村小岩底屯，一位村民牵着马前去劳作。 潘志祥 摄 它也是夏季的第一个节气 立夏到来后 蚯蚓忙着翻松泥土 王瓜的蔓藤快速生长 正是风暖昼长的时节 “春争日，夏争时” 夏收作物进入生长后期 油菜接近成熟 人们在田间地头不停忙碌 资料图：农民驾驶拖拉机正在高标准农田里翻耕整地，准备播种水稻。 邓和平 摄 此时万物繁茂 雷雨增多，炎暑将临 孟夏时节正式开始 面对即将到来的炎热天气 人们顺应自然时序 调整生活节奏 逐渐形成了丰富的习俗 资料图：小朋友在鸡蛋上写上“立夏”字样。 杨孝永 摄 比如立夏时讲究吃鸡蛋 祈祷夏日平安 预防暑天常见的食欲不振 疲倦等“苦夏”症状 夏天可口的食物颇多 有的地方要吃“立夏饭” 寓意五谷丰登 “斗蛋”是趣味活动之一 家家户户煮好鸡蛋 套上编织好的丝网袋 按一定规则玩游戏 最后分出胜负 资料图：宛若仙境的乌江画廊。 廖唯 摄 相传立夏这一天 古时也称春尽日 人们会备酒食为饮 与春天依依惜别 夏季天气炎热 多注意加强心脏保养 保持神清气和 拥有一份好心情 资料图：黄山松林间的映山红盛开，火红鲜艳。 汪迎丰 摄 饮食宜清淡、易消化 多吃蔬菜、水果及粗粮 补充维生素 平时要规律生活 让身心及时得到调整 免受“暑邪”之扰 似乎在不经意间 春天悄然远去 夏天缓缓而来 在温暖的阳光下 鲜花、森林、蝉鸣 共同谱写初夏的乐章 资料图：碧绿的荷叶繁茂如盖，粉嫩的花儿亭亭玉立，赏心悦目。 钟学满 摄 湖光山色之间 充满灵动的朝气 你准备如何度过夏天？ 来源：中国新闻网
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