马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
“我学到了不能多种药物混合吃。”小组成员宣仲英说； “我知道了怎么拍手对身体更好”小组成员余炳南说。 这是罗湖区桂园街道老围社区党群服务中心开展的“健康知识我知道”长者药品安全小组活动，9位社区中老年朋友在最后一节课上，分享前四节课所学到的内容。 为了提高社区居民对药品安全的认识，帮助中老年人正确使用药物，保管药物，懂得药食同源的道理，做好自我药疗，自我保健，防治慢性疾病的发生，老围社区党群服务中心组织社区中老年朋友开展药品安全小组活动，先后请来两位资深药剂师为社区居民进行培训，通过学习，参加活动的小组成员纷纷表示懂得了很多用药常识和自我保健知识。 在第二、三节课程中，中药鉴定师王晓域强调药食同源的道理，告诉大家从厨房里寻找强身健体良方，少吃药多运动。她还根据小组成员每个人不同的身体状况，带领大家通过按摩穴位缓解病症。有人睡眠不好，王老师就教大家敲打百会穴、按压神门穴和失眠点；有人肠胃不好，她就教大家边踮脚尖边按摩腹部。王老师还教大家缓解三高的穴位，并一一为大家点出穴位的位置，以便大家真实地掌握。她建议大家通过饮食调整加按摩穴位，达到一个健康的状态。当她听到有人用力鼓掌时，当场给予了表扬，并讲解了用力拍手的诸多好处。王老师70岁了，声音洪亮，步伐有力，本身就是自我保健的良好教材，所以，她的指导更有说服力。 据负责活动的社工介绍，老围社区党委十分关心社区中老年居民的健康生活，常态化地开展”我为群众办实事“实践活动，努力提高社区中老年朋友朋友的幸福指数。 & ~; G O) _& `0 S# o
) @9 p2 I7 k H! N. f- E
老围社区为中老年人开展药品安全小组活动. e$ G4 w: {" J* W" G6 L+ C
; l% F' [! ^! r; y7 e& ^
主讲人/ N0 F" S; ~/ v/ P
. x* u5 S! l( b" w& n# O
主讲老师为大家教大家按压穴位" ?5 @0 u2 s7 E5 x% ~: A
1 g3 T# ?# |3 q& P
5 H* i% \% } W' f) B8 n/ o主讲老师单独指出居民的身体状况
9 F* L8 y( _% G! S
. b1 f" \- U$ v2 G% o
主讲老师指导居民日常用药常识2 f2 D0 A9 s) f1 S$ B! C- t
8 Z) y" H+ F$ m. y" X3 h
指导居民掌握百会穴
: Y6 X$ I$ {2 \+ o; A& S
y3 U/ T3 d8 S教大家做手操
6 d, ?) s5 F) s* Y: e
& e6 Q; O. }9 o# R
小组成员在最后一节课上合影" ?% S- e* t+ n' J- B& ^$ E' d" f
* A/ ^ t/ n6 V
" o% u, ]9 x8 q0 j4 y& v7 e$ `6 H& O) M' D
% [ x, ~6 J2 m7 h1 Z& b5 L( j
本帖最后由 老围社区服务中心 于 2021-9-29 10:50 编辑
v/ I1 j, ~+ D; @3 x | 
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
