“点亮童心，健康人生” 罗湖区坭岗社区开展儿童情绪力提升团体辅导

无限风光

近日，罗湖区清水河街道坭岗社区联合清水河街道心理服务站在辖区内的侨香实验学校开展“点亮童心，健康人生”坭岗社区儿童情绪力提升团体辅导。本次心理团辅旨为7至12岁有情绪困扰或希望提升情绪管理能力的儿童服务，通过活动提高他们的心理素质,促进其健康成长和全面发展，营造关爱未成年人心理健康的良好氛围。

本次活动邀请了国家二级心理咨询师担任讲师，围绕感觉的辨识和表述、感觉的面对和处理、社交技巧、自信提升等四个主题展开讲解。在活动的过程中，讲师通过专业的提问进行辅导，如“你认为发生在你身上最棒的事情是什么？”、“画一个可以表达你有一次感到悲伤、害怕或心生厌恶的心情的图案。”、“分享一件让你感到快乐的事情”引导同学们对感觉的辨识和表述，在此过程中部分同学因主题内容而出现期待、专注、退缩、情绪低落、哭泣的情况，心理咨询师则结合儿童发展心理学、儿童管理、艺术及游戏表达以及团体咨询的方法为他们的心理状况进行观察及评估并提供正确面对不良情绪的处理方式，使得他们的情绪得到缓解和改善。

本次活动让同学们学会面对不良情绪时，使用科学正确的方式探索自己的情绪、调整情绪、理解情绪并放松情绪，学会对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，培养儿童驾驭情绪的能力，面对学习和生活中引起的不良反应能进行自我负面情绪排解，及时缓解焦虑抑郁的心理状态。