|
 
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
- b5 B7 Y( F! Q
) w% e. ^( Y* K) V G- E; q3 C8 j* w% A6 q k* g3 d
1.每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；2.每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；3. 黑大豆，可用花生替代；4.沙丁鱼，更易消化吸收；5.菠菜，不喜欢可用青椒替代；6.橘子，利于钙吸收；7.胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。想长高的童鞋们可以记一下。 & O+ E5 x& z7 F% @( _# i
* Y8 }- | T9 n( Q5 K+ b W7 R- E
5 s$ f& e% W' O( ?4 t {* \
% D: L" M2 G) F# _
2 v0 i/ `) T7 @/ T% x6 Z
|
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
