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随心所瑜•伽倍美丽—东门社区健康养生瑜伽项目第二期七月第四周活动
) r# @# l6 B: U; Q3 @. C" W 本周的瑜伽活动时间为7月19日、21日和24日。在每节活动开始前，老师都会带领学员们回顾上节活动的内容，对上节的活动进行总结；接下来，在老师的带领与指导下开始本节活动的内容。在老师的指导下，学员从呼吸的节奏、动作的要领以及错误动作纠正三方面进行全面的学习与改善。学员们认真地学习，汗流浃背，老师细心指导，现场气氛热烈认真。 为了巩固学员们在课上学习的内容，老师还会在群里发一些指导性的视频和文章，让学员在课后也可以在家复习。 5 R3 f; P, v8 `$ B; n! g) p. A
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本帖最后由 东门社区发言人 于 2021-7-26 17:37 编辑 , h# Q* l4 G2 Z6 M& O$ P
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本帖最后由 东门社区发言人 于 2021-7-26 17:38 编辑 6 g# T: x5 W) P, U- Q# r
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本帖最后由 东门社区发言人 于 2021-7-26 17:38 编辑 7 F/ P9 z5 S! N/ k! S3 L( R
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