|
 
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
( t( Q* C6 R% z& C0 \" ?/ n4 u9 t
! i1 ~/ ^: {. }) N( e6 M. C- N4 x9 J1 Y! `
①擦腰：两手握拳，拳眼贴着腰部用力上下擦动。②按命门穴：用一手或两手拇指按住命门穴。③揉肾俞穴：用一只手的拇指按住肾俞穴。④捶腰：两手握空心拳，用拳眼轻轻捶击两侧腰部。⑤弯腰捏腿部：弯腰用两手捏大腿和小腿前面的肌肉。
8 g# a0 v7 b: w4 S
& M/ C$ c- a* T2 O, L# C
7 V/ G7 X* p) {6 r( W5 ^ I
1 p; t8 J' H% K, c! |6 l9 D9 e6 r- p; I& o9 { d7 _
|
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
