清水河街道玉龙社区开展公益心理团体沙龙---- 《动物家庭图绘画》

清水河街道办发言人

      为了提升辖区居民的心理知识储备量，帮助大家培养良好的自我调节能力，在生活中学会建立良好的心态。2020年12月3日下午，由清水河街道办事处、玉龙社区主办，融合教育科技（深圳）有限公司承办的公益心理团体沙龙----《动物家庭图绘画》在玉龙社区阅览室开展。
* V$ |0 H8 a: h, n9 @/ P      活动中，工作人员为居民准备了画纸，心理咨询师孙洋老师引导社区居民，在画纸上画出自己的家庭成员代表的动物形象，画中的具体内容让大家随意发挥，完成之后给自己的画命名，并讲述画里的故事。大家沉浸在绘画的乐趣中，各自分享了自己创作的绘画作品内容。通过老师的引导，以绘画的方式将亲密关系、亲子关系及原生家庭等呈现出来，让居民重新审视了自己的家庭结构，尽情表达内心的情绪，释放压力，获得较好的自我体验。
& H, _, C: L6 `) E* i      活动结束后，大家都表示收获颇多，学会了一种新的自我表达方式，可以在日常生活中以绘画的形式释放内心的情绪，逐渐培养形成良好的自我调节能力。

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