Yes we can—笋西青少年抗逆力提升小组

笋西社区服务中心

       Yes we can—笋西青少年抗逆力提升小组

       为增强笋西社区青少年儿童的自我认知与合作精神，提高笋西青少年儿童的抗压能力。2020年9月26日-11月14日，在笋西社区党委的支持下，笋西社区党群服务中心开展了青少年抗逆力小组成长小组。小组以释放情绪、沟通、信任等为主题，为参与者创建一个安全与支持性的学习空间，让组员在小组中能充分表达自我，协助青少年帮助自己或别人更好的表达出内心想法；获得信任与支持，缓解压力。
       小组的第一节社工对小组活动的目的和意义进行了简单的介绍，使用击鼓传花的游戏让组员们相互认识后一起制定了小组契约。在游戏中组员逐渐变得熟络起来，建立了一个有爱的氛围。
( e" I: V: k: \# g) a       在小组的二、三、四节中，社工多数以游戏的方式带领着组员们体验其中的“逆境”，并利用总结的方式不断地引导组员们进行思考和分享。其中，在第四节的小组里，“情绪是什么？”这个主题得到了组员们的热烈反映，在组织分享“在生活中，有特别不开心的时候吗？大家有没有好的方法能让自己开心一些？怎么解决不好的情绪？”时，有组员说道“我不开心的时候就会吃好吃的、睡觉、听音乐、画画等等”。最后组员们将能让自己开心的方法统一写在一张纸上，并取名为“快乐大本营”。
& m2 C7 G) m" B       第五节小组活动，社工通过“大西瓜小西瓜”等游戏和视频让组员回顾了之前所有的小组活动，在游戏中让组员分享了小组过程中的各种收获，同时让组员之间互相送上夸奖和祝福，让他们明白夸奖也是一种力量。
      在这次的抗逆力小组，社工并没有以太多的文字信息去向组员们传授主题知识，更多的是利用游戏去让组员们从中体验和感受。通过本次小组的开展，提升了青少年的抗逆力，协助青少年帮助自己或别人更好的表达出内心想法。让组员们不仅收获了新的友谊，还收获了许多的快乐和正向的力量。

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笋西社区党群服务中心 董岩

2020年11月16日

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