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民生微实事项目“东门社区太极拳教学”
8 |" N% _) `# l$ u% K 为了弘扬中华太极文化，倡导健康快乐生活，罗湖区东门街道东门社区民生微实事项目“东门社区太极拳教学”在10月的每周一、三、五早上开启了活动中期课程。 活动开展以来，社区居民习练太极拳的热情非常高，大家认真学习，不断练习，已初步掌握了基本拳架。在此基础上，老师又特别教授了养身功法，学员们感觉健身效果有了明显提高。课间，老师还向学员们介绍了太极拳的养生功效，比如增强免疫力、调整不良心态等。大多数学员都表示这次活动后会一直坚持练习，让这种健康的运动成为良好的生活习惯。 9 g9 P: q* @: l1 t+ Y
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