鹿丹村社区开展社会心理健康主题讲座

鹿丹村社区发言人

  为了丰富社区居民的心理健康知识，倡导科学、积极的生活方式，2020年10月15日下午4：30，在鹿丹村社区党委的领导和支持下，东西方社工驻鹿丹村社区党群服务中心开展了社会心理健康主题讲座，共吸引了40名社区居民报名参加。

  据悉，本次讲座属于送健康进社区、进单位活动，是由深圳市爱国卫生运动委员会、深圳市卫生健康委员会主办，由深圳市慢性病防治中心技术指导，由罗湖区慢性病防治院承办，鹿丹村社区协办。

  本次讲座由罗湖区精神卫生中心、心理健康科王志英医生主讲。讲座开始前，王医生首先带领居民们进行了热身游戏，提升了居民的现场投入度。接着，王医生从健康与心理健康、心理不健康的信号、维护和提升心理健康的方法、心理求助指引四个方面来开启讲座的主题内容。

  针对居民易发生的误区，王医生利用心理健康知识，帮助其了解日常生活中心理问题，预防心理疾病发生。用通俗易懂的语言，根据老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素，分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式，向大家介绍了正确的健康观念，列举了负面情绪对身体的危害，以及如何消除负面情绪。倡导大家要养成良好的生活习惯，多运动、多学习、多动脑，选择健康的生活方式，保持乐观的心态和积极的人际关系，发展个人爱好和生活情趣，多参与社会活动，关爱自己和家人，提高生活质量。

  通过此次讲座，不仅增强了社区居民积极健康快乐的心态，更使居民对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，会在今后的生活适当调节自己，提高自己的生活质量，过得更加科学、健康、快乐。

来源:鹿丹村社区 社工:叶涛涛

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