社区“云讲座”解析养生 引导个性化改善偏颇体质

东郭老先生

罗湖家园网讯：根据2020年度社区服务需求调研结果中分析得出，社区长者对健康方面的需求及关注度为90%以上。对此，深圳市罗湖区清水河街道银湖社区党群服务中心将如何提高老年人健康管理的能力和疫情期间如何养生保健纳入年度计划中，通过开展各类活动来满足老年人的健康需求。

2020年5月21日，银湖社区邀请深圳怡康妇产医院郭素炜医生于5月21日为社区长者开展“中医九种体质养生与食疗”在线健康知识讲座。现代中医运用模块化的思维，通过流行病学调查，将人群分成了九大类：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质，平和体质的人精力充沛，健康乐观，其它八种体质都属于偏颇体质，需要调养改善。银湖社区190名长者在线参与了本次讲座。