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标题: 运动之吾见 [打印本页]

作者: 老树梧桐 时间: 2025-9-15 09:02
标题: 运动之吾见
     凡事产业化后，我们要需理性对待。就拿运动来说，在体育产业化的今天，各工各样的运动层出不穷，各说各的好，所有的好都是有前提条件的，这就如同羊说青草好，好吃一样，但青草对狼来说只是间接好，可以把羊减肥美......    运动是看年龄和各自的身体状况的，适合老张未必适合老刘，每个人都是个特定的小宇宙，有独特性，世界万事万物皆好，但唯独适合自己的才是最好的。    因此我们不能盲目跟风，要理发对待。

   曾因交通事故住进了平乐医院，同室病友全都是打羽毛球导致受伤手术的，后来和医生聊天得知，那怕是适合的运动，也要有度，运动过量就会给身体带来伤害。这正合海弗里克极限理论，海弗里克极限是指脊椎动物正常体细胞在体外培养时存在的分裂次数上限现象。1961年，美国生物学家莱奥纳德·海弗里克通过培养人胚胎成纤维细胞发现，正常细胞约经历50次分裂后停止增殖，推翻此前学界认为细胞可无限分裂的认知。
   其实这所有事物是相通的，所有事物都有极致的，有使用期限的。简而言之，当事物使用次数达到极限后，即是量变产生质变，对物质和生命来说，这个质变可能终点，也是轮回的起点。
   生命在于运动，运动在找到适合自己，同时注意量力而行，适可而止。

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