田心社区“岁月长青，舞韵夕阳”交谊舞及国标舞课程开课 - 深圳论坛

为了丰富社区居民文化生活，让居民身体更加健康，2025年9月3日，在田心社区党委的指导下，田心社区党群服务中心联合深圳市长青老龄大学在社区开展交谊舞及国标舞系列课程，以舒缓的节奏、贴心的教学，吸引了众多长者居民参与。

课程中，领舞陈老师先带领学员们做肩颈拉伸、关节活动等热身运动，随后重温上学期动作要领，再循序渐进教学新舞步，让学员们快速适应节奏。随后老师从基础站姿、手势教起，将交谊舞的慢三、快四等舞种动作逐一拆解，一边示范一边穿梭在学员间，手把手纠正姿势。课堂上，学员们的学习热情格外高涨，参与者和舞伴在不同的舞曲中翩翩起舞。课堂间部分学员认真记下老师强调的动作重点进行模仿；也有学员还用手机录制教学视频，方便课后反复练习。学员们通过相互间积极配合，练习动作，共同感受着交谊舞的魅力。大家热情高涨，脸上都洋溢着灿烂的笑容。休息间隙，实践站内更是笑声不断，学员们围坐在一起分享学习心得，交流生活日常，温馨的互动让社区满是“家”的暖意。课程结束后，53岁的石阿姨高兴地说：“以前在家就是带小孩、做饭，日子单调得很，现在每天都盼着上课，不仅活动了筋骨，还认识了好多老姐妹！”

老有所乐聚邻里，健康活力满家园，此系列课程的开展，为田心社区增添了一道温馨亮丽的风景线，不仅丰富长者居民的精神文化生活，更想搭建一个邻里交流的平台，让长者们在互动中感受社区温暖。未来，田心社区将持续推出更多丰富多彩的文化活动，助推百千万工程，增强社区凝聚力，让老人们的晚年生活更加多姿多彩、更加幸福安康。