“指尖上的岁月”城东社区非遗手工体验活动 - 深圳论坛

8 月 28 日下午，城东社区党群服务中心活动室内香气弥漫、笑语盈盈，一场别开生面的非遗自制香牌活动在此温馨上演。本次活动由城东社区社工联合社区老年人协会、固生堂中医共同举办，旨在满足社区老年人对手工制作的需求，同时让大家在体验非遗文化的过程中，感受中医养生的智慧。

活动伊始，老人们在签到处领取了包含天然香材、工具等在内的物料包，随后在活动区欣赏传统香具展示和香材标本，提前沉浸在香文化与中医文化的独特氛围中。

在中医知识与香文化讲解环节，老师为大家娓娓道来香文化的历史渊源，从先秦时期的祭祀用香讲到唐宋文人的品香雅事，让老人们对香文化的深厚底蕴有了初步认识。紧接着，固生堂中医的医师结合中医理论，详细介绍了沉香、檀香、艾草等香材的中医属性，如沉香能行气止痛、温中止呕，艾草可温经散寒等，还借助中医经络图，生动讲解了不同香材气味对人体经络脏腑的影响，让 “香药同源” 的道理变得通俗易懂。

讲解结束后，老师现场演示了香牌制作的全过程，从香材选择、调配比例到压制塑形，每一个步骤都讲解得细致入微。老人们看得兴致勃勃，随后便投入到亲手制作香牌的环节中。他们在工作人员的指导下，根据自己的喜好和中医老师的建议，认真地调配香材、填充模具，忙得不亦乐乎。不少老人还结合自身身体状况选择合适的香材搭配，享受着创作的乐趣。

制作环节结束后，中医义诊环节深受老人们的欢迎。固生堂中医的医师为大家测量血压、进行体质辨识，并针对每个人的身体状况给出了个性化的养生建议，还结合香牌制作，推荐了适合他们的香材使用方式，比如建议睡眠不好的老人多使用沉香制作的香牌。

活动最后，老人们纷纷展示自己制作的香牌，分享着制作过程中的心得与喜悦，这份独特的手作成果让大家幸福满满。

参与活动的孙阿姨开心地说：“这次活动太有意义了，不仅学会了制作香牌，还了解了不少中医养生知识，认识了很多新朋友，希望社区以后多举办这样的活动。”

此次非遗自制香牌活动，不仅让社区老年人体验了手工制作的乐趣，丰富了晚年生活，还搭建了一个交流互动的平台，促进了邻里情谊。同时，将中医知识与香文化相结合，让老人们在感受传统文化魅力的同时，收获了健康知识，真正实现了传统与健康的美好交融。