笋西社区开展“一学就会的舌诊”中医健康讲座 - 深圳论坛

为助力“百千万工程”深入实施，5月16日下午，笋西社区党群服务中心联合笋岗社康开展了一场“一学就会的舌诊”中医健康讲座，活动吸引了26名社区居民热情参与。

讲座伊始，笋岗社康黄医生，从舌诊的原理切入，为居民们揭开了中医舌诊的神秘面纱。她深入浅出地讲解了正常舌象与常见异常舌象的特征，比如，淡白舌多提示气血两虚，红绛舌往往与体内有热相关；而黄腻苔则可能意味着体内有湿热等等。黄医生还针对不同舌象对应的日常调理方法进行了详细说明，建议居民们根据自身情况，在饮食、作息等方面做出调整，讲座最后是互动问答环节，黄医生耐心细致地一一解答了居民们提出的问题，并给出个性化的养生建议。

此次健康讲座，弘扬了传统中医文化，提升了居民健康素养，进一步加深了大家对传统中医文化的认识与热爱。未来，笋西社区将持续开展多样化的健康科普活动，为居民的健康生活保驾护航，切实提升居民的幸福感与获得感。