“艾香传孝道，祛湿暖母心” —龙湖社区母亲节中医养生... - 深圳论坛

为传承中华美德，孝老爱亲表达对母亲的感恩之情，让社区中的母亲们感受节日温暖，传播健康理念，在母亲节来临之际，2025年5月7日，龙湖社区党群服务中心社工携手深圳市问域堂中医诊所开展了“艾香传孝道，祛湿暖母心”—母亲节中医养生暨孝亲感恩活动，此次活动吸引了辖区居民共计30人积极参与。

母亲是世界上最伟大的角色，在每个人的成长道路上起着重要的作用。活动伊始，社工向在场的所有母亲们送上了节日的祝福，呼吁大家在节日当天“为自己的母亲做一件小事”：可以是亲手做一顿饭、陪母亲散步谈心，或为母亲艾灸缓解疲劳。社工强调：“孝心不在礼物贵重，而在日常关怀的点滴。”随后中医郭医生给大家详细地介绍了艾灸的原理、功效及基本操作流程，结合夏季气候特点，深入浅出地讲解了人体湿气重的典型表现，如“头身困重、舌苔厚腻、大便黏滞”等，并指出湿气对女性健康的影响。郭医生一边讲理论一边带领大家实操找寻身体的祛湿穴位，足三里是‘强壮要穴’，艾灸此处可健脾祛湿；关元穴位于脐下三寸，能温补肾阳……”在郭医生的耐心指导下，现场的居民都能很好的找准艾灸的穴位。郭医生还一一解答了居民提出的“艾灸后皮肤发红”“上火如何处理”等问题。活动结束，李阿姨高兴的说道：“今天学会艾灸，晚上就给妈妈试试，让她睡个好觉”。

此次活动通过“孝亲倡议+健康讲座+实操教学”的形式，让居民们在掌握艾灸祛湿技能的同时真切地感受到来自社区的温暖，感悟母爱温情，践行孝道美德，共同打造有温度、有底蕴的社区幸福家园。

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